NATURY NIE OSZUKASZ!!

Arbuz stworzony do bycia okrągłym arbuzem, nigdy nie będzie smukłym jabłkiem. No nie schudnie, choćby przeszedł na 10 diet, albo zaczął się głodzić.  W końcu i tak dopadnie go efekt jojo. Trzeba sobie uświadomić te różnice.

Jestem Mezomorfikiemem. (Tutaj pisałam o podstawowych typach sylwetki). Mam atletyczna sylwetkę. Znalazłam piękno w mojej sile!! Mimo iż nie cierpiałam na poważne kompleksy, to w pewnym momencie zdałam sobie sprawę z tego, że ja też słyszę nieprzyjemne rzeczy… (jak to przecież świetnie wyglądam, anim za gruba, anim za chuda – potwornie się zdziwiłam, gdy słyszałam pstryczki w nos mojej pewności siebie)

Nie zdajecie sobie sprawy i nie wiecie ile się w życiu nasłuchałam!! …Że jestem za gruba?? (Serio, i to jeszcze od osób, które same sylwetką banana nie grzeszyły!! to ci psikus) …Że jak to: Instruktorka fitness i nie wygląda jak patyczek, …ja modelka o idealnych wymiarach 90/60/90… Na początku było to nie powiem – przykre. Siedziało we mnie to, że nie ważne 45kg ??… na szczęście szybko się z tym uporałam…. jednak wiele kobiet tkwi w tych schematach bardzo długo…

Dlatego też to Kobietom najbardziej lubię pomagać…???

I to właśnie dało mi siłę do zrobienia czegoś – do sprawdzenia jak może zmienić się moje ciało (uwielbiam to) I czy rzeczywiście jest tylko jeden „ideał urody ” promowany wszędzie… Okazuje się, że nie…

nigdy nie będę chuda

To mi również pokazało, jak mocno i czesto podświadomie w wielu kobietach jest zakorzeniony ten „idealny model kobiety”

Co więcej. Same sobie z tego nie zdajemy sprawy ?

„Czemu tak bez uśmiechu”
„Powinnaś zrzucić parę kilo to będzie perfect ”
„Powinnaś zadbać o siebie”
„Nie złość się bo źle wyglądasz”
„Jak Ty wyglądasz”
„Ćwiczysz, ćwiczysz, i efektu nie widać” (tak jakby efektem miało być dla każdego jeden cel: Slim Figura)

Powiedzcie mi w komentarzach, czy też tak macie?

Na fejsbuku pod takim postem rozwrzała rozmowa – sądzę, że temat jest na czasie i gorący i zawsze będzie na czasie. Więc jestem ciekawa waszych opinii, komentarzy i co Wy myślicie na ten temat.

Bo powyższe, to tak jakby to miały być cele życiowe i obowiązki każdej kobiety i od tego co mamy na zewnątrz zależał sukces każdej z nas… ??

Jestem ciekawa czy tylko mnie to wkurza…

I żeby było jasne, powtórzę: nie pisze tego w kontekście „to już nic nie róbmy, kochajmy się za wnętrze i nie przyjmijmy krytyki”. Oczywiście dla własnego samopoczucia i zdrowia, zachowania młodości, i samopoczucia w głowie „wyglądam jak milion dolców i lubię siebie” – ale w swoim kanonie urody. W zależności od tego czy jesteś bardziej ekto-, mezo- czy endo-morficzką. Bo pamiętajmy:

1. Krytyka jest OK o ile stają za nią fakty, a nie opinie i ograniczenia kogoś kto ma za przeproszeniem siano w głowie i myślenie ciemnogrodzkie 🙂 Zgadzacie się?

2. Ja kocham trenować i dbać o ciało. Jest ono dla mnie WARTOŚCIĄ. Domem w którym mieszkam, więc chcę o ten mój dom dbać, tak by jak najdłużej pozostał. Lubię też widzieć progres na wielu płaszczyznach: sylwetki (tego jak zmienia się ciało pod wpływem treningu i diety jest dla mnie niesamowite); psychiki (to jak robię progres i jak dobrą robotę wykonałam podczas treningu);  fizycznym (podnoszę więcej, wytrzymuję dłużej dystanse, poprawiam technikę danych ćwiczeń, uczę się nowych ćwiczeń).
Poza tym po przejściach z nowotworem – już wiem, że NIGDY własnego zdrowia nie zaniedbam. Co miało miejsce przed chorobą, gdy zarzuciłam zarówno treningi i dietę ze względu na zmianę pracy, środowiska, brak czasu i sił.

3. Trening – jak to już napisałam w jednym z poprzednich postów – buduje charakter. I mi osobiście dał bardzo dużo cech sukcesu. Nie poddawania się. Odpowiedzialności za swój sukces. Nie odpuszczanie sobie mimo przeszkód. Walczenia o siebie. Sumienności w wykonywaniu zadań.

No ale dobra bo już się podpisałam i poruszyłam wiele wątków …Ale wszystkie spójne z fundamentem jakim jest AKCEPTACJA