Ostatnie wpisy / Pokaż wszystkie wpisy

5 najczęściej popełnianych błędów… przez Kobiety

| MOTYWAACJA | No Comments

  5 najczęściej popełnianych błędów… przez Kobiety. Sprawdź, czy też je popełniasz. W tym wpisie chcę Was moje drogie Panie zmotywować, a raczej uświadomić jakie nieświadome błędy popełniacie w swoich…

Dlaczego {NIE} możesz schudnąć?

| MOTYWAACJA | No Comments

Dlaczego NIE możesz schudnąć? Wyobraźcie sobie sytuację: chodzicie na zajęcia fitness od dłuższego czasu a Wasza waga stoi w miejscu. Zapisałyście się na siłownię i ćwiczycie, zdrowo się odżywiacie, nawet…

4 typy żarcia, które wcale nie są zdrowe

| MOTYWAACJA | No Comments

  4 typy żarcia, które wcale nie są zdrowe, a myślisz, że są… czyli dietetyczne mity. Po moim wpisie na temat motywacyjnych mitów, jeśli jeszcze go nie przeczytałaś zajrzyj koniecznie…

Jaki jest Twój największy problem?

| MOTYWAACJA | 2 komentarze

W dzisiejszym poście nie będę Ci pisać o motywacji, działaniu czy dyscyplinie. Nie będę też pisać o tym, jak ważna jest wit. C dla Twojej odporności. Bez niej chorujesz… Chcesz…