Jak osiągnąć sylwetkę marzeń?

Posted by | MOTYWAACJA | 3 komentarze
Sylwetka marzeń

Jak osiągnąć sylwetkę marzeń?

Jak osiągnąć sylwetkę marzeń? Gdybym dostawała 1zł za każdym razem, gdy słyszę to pytanie – prawdopodobnie jeździła bym już Porshe… albo kupiła bym sobie dom z basenem w Hollywood… albo opalała bym się na plaży sącząc drinka z parasolką. Oczywiście na swojej własnej plaży 😉 Na tej wyspie, obok wyspy Richarda Bransona. W sumie… Miałabym fajnego sąsiada.

Czytaj więcej

Witamina C – Czego nikt Ci nie powiedział? Cz.2

Posted by | DIETA | 8 komentarzy
Witamina C - Witamina Życia

Witamina C – Witamina Życia

Witajcie Kochani,

Tak jak obiecałam w poprzednim poście, dzisiaj dalsza część korzyści z suplementowania witaminy życia, jaką jest witamina C. Co tu dużo mówić. Witamina C to podstawowy antyoksydant, który skutecznie radzi sobie z wolnymi rodnikami, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, odbudowę kolagenu a także może być remedium na wiele chorób.

Czytaj więcej

Witamina C – Czego nikt Ci nie powiedział? Cz. 1

Posted by | DIETA | 5 komentarzy

Witamina CWitajcie Kochani,

“Witamina C powinna stać na stole obok soli” – powiedział dr Jerzy Zięba na jednym ze swoich wykładów. Te słowa oprócz tego, że każdej inteligentnej i myślącej osobie… dadzą do myślenia. Mi również zapadły mocno w pamięci. Do tego stopnia, że jako osoba bardzo zainteresowana zdrowiem, dla której zdrowie to konkretna wartość, postanowiłam zbadać temat.

Czytaj więcej

5 produktów, które musisz przestać jeść!

Posted by | DIETA | 8 komentarzy
5 rzeczy, które musisz przestać jeść

5 rzeczy, które musisz przestać jeść

Często myślisz, że są zdrowe, a Ty jedząc je “zdrowo się odżywiasz”. Od jakiegoś czasu wskazówka wagi stanęła w miejscu, a Ty pomimo zdrowej diety i treningu, nie osiągasz efektów. Niestety media, mnóstwo sprzecznych ze sobą informacji, powodują, że wybór produktów do swojej diety wcale nie jest taki prosty.

Czytaj więcej

Jak się pozbyć cellulitu? Realne efekty

Posted by | MOTYWAACJA | No Comments
jak się pozbyć cellulitu

jak się pozbyć cellulitu

Z tego wpisu dowiesz się, jak się pozbyć cellulitu. Udowodnię Ci na żywym przykładzie, że jest to jak najbardziej możliwe. Poznasz także przykładowe treningi, które rewelacyjnie wpływają na kondycję skóry, ciała i psychiki włącznie. Zatem, jeśli jest to temat, który w tej chwili ciebie interesuje… to świetnie trafiłaś. Teraz jest najważniejszy czas, żeby zacząć… Czytaj więcej

Jak odzyskać sylwetkę sprzed ciąży?

Posted by | MOTYWAACJA | 6 komentarzy

 

Jak odzyskać sylwetkę po ciąży? Czy jest to możliwe? Czy przy 2-ce dzieci, nadmiarze obowiązków i osobistych życiowych perypetiach można zmienić swoje ciało, i stać się dla siebie atrakcyjną kobietą? Jeśli zadajesz sobie podobne pytania, to ten wpis jest dla Ciebie. Jeśli natomiast wszystko oprócz bycia “po ciąży” i posiadania dwójki dzieci się zgadza – to ten wpis też jest dla Ciebie. 

Czytaj więcej