Bounty Fit. 5 kroków do słodkiego orgazmu!

Posted by | Maj 12, 2015 | DIETA, ODŻYWIANIE | No Comments

Bounty Fit

Masz ochotę na coś słodkiego, a unikasz słodyczy? Mam na to świetne rozwiązanie!! 5 kroków do orgazmu w podniebieniu 🙂

Bonuty Fit nie wymaga pieczenia, jest baaaaaaaaaaardzo szybki i prosty w przygotowaniu, a w dodatku jest pyyyyyyysznyyyy i zaryzykuję stwierdzenie… LEPSZY OD ORYGINAŁU 🙂

Jakiś czas temu pisałam o tym, że fit jedzenie, zdrowa kuchnia to może być niezły fun i radocha. W tym artykule  wszystkiego się dowiesz.

To oznacza koniec głodówek i monotonii w kuchni. Dieta ma być zdrowa, smaczna, różnorodna i dostarczająca podniebieniu orgazmicznej przyjemności. Prawda? Kto się zgadza, ręka w górę 🙂

1. Składniki na Bounty Fit

Ponieważ każdy smakołyk robię na oko, więc nie podam Ci dokładnych miarek 🙂 Liczby nigdy nie były moją mocną stroną. Natomiast jeśli lubisz experymentować w kuchni, to będzie to dla Ciebie fajne wyzwanie 🙂

Najważniejsza jest poprostu… KONSYSTENCJA

1. Wiórki kokosowe

2. Puszka mleka kokosowego

3. Olej kokosowy lub inny

4. Odżywka białkowa (najlepiej kokosowa by wzmocnić smak)

5. Cynamon/kakao/słodzik (do smaku)

 

2. Sposób przygotowania

1. Rozgrzewam w garku mleko kokosowe, z odrobiną oleju. Gdy się zagrzeje (zaczyna wrzeć) zdejmuję z ognia.

2. Jeśli używam odzywki białkowe, to dodaję ją do zagrzanego mleka. Na tym etapie też dodaję kakao i słodzik (jeśli chcę by bounty były lekko czekoladowe)

3. Gdy się rozpuści dodaję wiórki kokosowe i mieszam aż powstanie… ? Tak zgadłaś/eś…  GĘSTA KONSYSTENCJA

4. Taką masę wkładam do lodówki na kilka godzin 🙂

5. Ja udekorowałam owocami, a to oczywiście zależy od Ciebie, na co masz ochotę.

 

I w tych łatwych 5-ciu krokach masz pyszny, słodki deser bez grama cukru. Więc jeśli dbasz o linię, figurę, zdrowie psychiczne, ciężko trenujesz, to szkoda by było zniszczyć to przemysłowym i łatwo-dostępnym słodyczem ze sklepu.

Smacznego i czekam na komentarze oraz wyniki experymentu 🙂

 

Pozdrawiam

Emilia Warakomska

Ceo of Boskie-Cialo.Pl

Master Cheff of Healthly Food

Master Trener of Disaster of FatCells

 

About Emilia Warakomska

Leave a Reply